Gaëlle Cerisier

Comment se libérer
Du tabac ?
Du sucre ajouté ?
Du stress ?
Facilement et rapidement
Gaëlle Cerisier, Spécialiste AddicStop© pour l’arrêt du tabac, SugarOstop© pour le sevrage du sucre et StressOstop© pour la gestion du stress dans le Calvados

Gaëlle Cerisier, votre spécialiste dans le Calvados

Je suis Gaëlle Cerisier, Spécialiste AddicStop© pour l’arrêt du tabac, Spécialiste SugarOstop© pour le sevrage du sucre ajouté et Spécialiste StressOstop© pour la gestion du stress.

Je vous propose mes prestations et mon expertise en cabinet à Fontenay Le Pesnel, entre Caen et Bayeux dans le Calvados uniquement sur rendez-vous ou à domicile.

Je vous propose également des rendez-vous en visioconsultation.

Mes prestations

SEVRAGE DU TABAC

Méthode multi techniques qui vous prend en charge avant, pendant et après un sevrage du tabac

SEVRAGE DU SUCRE AJOUTÉ

Méthode originale pour se libérer du sucre ajouté sans privations ni frustrations

GESTION DU STRESS

Méthode efficace pour apaiser le stress, calmer le mental, et retrouver un meilleur moral

Techniques et exclusivités AddicStop©, SugarOstop© et StressOstop©

Muti-techniques AddicStop©, SugarOstop© et StressOstop©

MULTI TECHNIQUES

Gaëlle Cerisier vous propose une méthode différente, multi techniques, pour traiter chaque difficulté possible d’un arrêt du tabac ou du sucre, d’un état de stress ou de déprime, avec un maximum d’outils, de techniques, de remèdes et de solutions. Parce que chaque personne qui nous consulte dans le Calvados est différente, ça change tout...

Relexologie AddicStop©, SugarOstop© et StressOstop©

RÉFLEXOLOGIE

Grâce à des techniques de réflexologie, la stimulation de certains points réflexes au laser ou en automassage supervisé  élimine le manque physique et apporte détente et apaisement dans les situations de stress. Gaëlle Cerisier est une experte formée à ces techniques. Choisissez votre soin et venez consulter votre spécialiste dans le Calvados .
Méthode EMA AddicStop©, SugarOstop© et StressOstop©

METHODE EMA

L’objectif de chacune de nos méthodes, c’est de les aborder avec un point de vue neuf et détendu, un véritable déclic, ce qui change complètement la façon d'envisager un sevrage ou la gestion du stress. Gaëlle Cerisier vous délivre un véritable coaching préparatoire, exclusivité de SugarOstop©, AddicStop© et StressOstop©.

Mon approche

PREP COACHING

Véritable "PréSéance" ou coaching préparatoire proposés par votre spécialiste dans le Calvados, Gaëlle Cerisier, c'est ici que se créent de nouveaux points de vue, déclics, décisions et résolutions grâce à de multiples approches, originales et percutantes.

SEANCE(S)

Le PrepCoaching se poursuit par la ou les séances nécessaires à l'application des techniques de sevrage ou de détente, en cabinet dans le Calvados (ou en visioconsultation), ainsi que la mise à disposition d'autres outils et solutions.

SUIVI

Ne restez jamais seul(e) ! Gaëlle Cerisier vous suit jusqu'à l'arrêt définif pour le sevrage du tabac et du sucre, et jusqu'à stabilisation pour le stress, ainsi que sur nos groupes de soutien AddicStop© et SugarOstop© sur Facebook.

Ils en parlent le mieux

Arrêt du tabac avec AddicStop©

J'ai choisi cette méthode parce que je voulais arrêter de fumer avec le laser et, au début, tout le reste proposé ne semblait pas si important. Cependant, la meilleure partie était le coaching de préparation – gros déclic et même plus fumer avant la séance laser ! C'est incroyable ! Il y a réellement de la magie dans cette approche. Merci beaucoup !

Carole K.

Se libérer du sucre avec SugarOstop©

Ça fait un moment que je suis conscient de consommer trop de sucre, avec tous les sodas et ces desserts. Mais je n'avais pas besoin de suivre un régime parce que je n'étais pas en surpoids, donc je n’arrivais pas trouver un moyen de résoudre le problème. Finalement, j'ai découvert le concept de sevrage du sucre, qui était exactement ce que je cherchais. Maintenant, je me sens en contrôle et libéré, et le plus important, je n'ai plus envie de sucre !

Patrick V.

Gestion du stress avec StressOstop©

Travail intense et au final submergeant, en plus d'une immense quantité de stress on fait tomber dans la déprime. J'avais l'impression de ne pas pouvoir échapper à cette spirale descendante, mais quelques séances m’ont aidé à reprendre le dessus. Je recommanderais absolument ce thérapeute ; j’ai repris le contrôle de mes émotions et ma joie de vivre.

Léa G.

Arrêter de fumer avec Gaëlle Cerisier, Spécialiste Addicstop©

Arrêter de fumer avec Gaëlle Cerisier, Spécialiste Addicstop©

Pourquoi l’arrêt du tabac est-il si difficile pour beaucoup de fumeurs ?

Pourquoi l’arrêt du tabac est-il si difficile pour beaucoup de fumeurs ?

  • Ça fait peut-être des mois ou des années que vous vous dites que vous devriez arrêter de fumer, mais vous n’arrivez jamais à vous lancer ?
  • Vous avez déjà tenté un sevrage tabagique, mais c’était trop dur et vous avez craqué ?
  • Vous avez essayé plusieurs méthodes de sevrage mais ça n’a pas marché ?
  • Vous avez réussi à arrêter de fumer pendant des mois ou des années mais vous avez déjà récidivé une ou plusieurs fois ?

Finalement, envisager ou recommencer un sevrage, c’est trop dur et vous n’arrivez plus à trouver cette énergie, ce courage et cette volonté pour y arriver …

 Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul(e)s dans ce cas !

Votre solution AddicStop© dans le Calvados

Votre solution AddicStop© dans le Calvados

Gaëlle Cerisier vous propose AddicStop©, une méthode multi techniques originale qui vous prend en charge avant, pendant et après un sevrage du tabac.

Création du déclic, élimination du manque physique, gestion du manque psychique, de la prise de poids et des récidives, votre spécialiste dans le Calvados met à votre disposition le meilleur de treize années de recherches, de tests et d’expériences pour faire de votre arrêt du tabac non plus une épreuve, mais une simple étape de votre vie.

Arrêter le sucre avec Gaëlle Cerisier, Spécialiste SugarOStop©

Arrêter le sucre avec Gaëlle Cerisier, Spécialiste SugarOStop©

Et si consommer du sucre ajouté était encore pire que fumer ?

Et si consommer du sucre ajouté était encore pire que fumer ?

Gaëlle Cerisier vous enseigne que le sucre ajouté, à ne pas confondre avec les glucides naturels, c’est tout ce sucre extrait de nos aliments et rajoutés dedans. Le problème, c’est que votre corps n’est pas conçu pour assimiler tout sucre ajouté. C’est pourquoi il est devenu une source majeure de destruction de votre santé.

  • Faites-vous partie de ces personnes conscientes du désastre de la consommation de sucre ajouté pour votre corps, mais vous ne savez pas comment en sortir ?
  • Avez-vous déjà tenté un sevrage ou une diminution mais c’était trop difficile ?
  • Êtes-vous déjà touché par les effets secondaires du sucre ajouté : diabète, surpoids, cholestérol, maladie cardio-vasculaire, « foie gras », carries, fatigue, baisse de concentration etc. ?
  • Ou peut-être n’aimez-vous tout simplement pas être contrôlé et manipulé par toute cette industrie agroalimentaire qui ne veut pas votre bien ?
Votre solution SugarOstop©  dans le Calvados

Votre solution SugarOstop© dans le Calvados

Gaëlle Cerisier vous propose SugarOstop©, une méthode originale de sevrage conçue pour toutes les personnes qui ont envie de diminuer ou d’arrêter cette surconsommation de sucre ajouté.

SugarOstop© n’est pas juste un énième régime conçu pour perdre du poids, c’est une véritable mission de prévention et de santé publique destinée à toutes les personnes conscientes des conséquences de ce poison.

Éducation, méthode EMA, élimination du manque physique, gestion des compulsions, prévention des récidives et accompagnement, SugarOstop© vous aide à retrouver  une alimentation plus saine en toute autonomie, pour vous et votre famille.

Gérer le stress avec Gaëlle Cerisier, Spécialiste StressOStop©

Gérer le stress avec Gaëlle Cerisier, Spécialiste StressOStop©

Stress, surmenage, burnout, comment reprendre le contrôle de ses émotions et de sa vie ?

Stress, surmenage, burnout, comment reprendre le contrôle de ses émotions et de sa vie ?

Là où le mécanisme du stress était conçu à l’origine pour se défendre et contre-attaquer, ce même mécanisme devient une souffrance physique et mentale lorsqu’il n’y a pas moyen de combattre ou détruire la source du stress.

  • Vous vous sentez submergéopprimédébordé, « effet » plutôt que « cause » ou moteur de votre vie ?
  • Vous avez perdu le contrôle de vos émotions et vous n’arrivez plus à remonter la pente ?
  • Vous n’arrivez pas à atteindre vos objectifs ou votre but parce que vous n’avez pas le moral ?
  • Vous n’arrivez plus à prendre le recul nécessaire pour résoudre certaines situations ?
Votre solution StressOstop© dans le Calvados

Votre solution StressOstop© dans le Calvados

Gaëlle Cerisier vous propose StressOstop©, une méthode inédite dont le seul objectif est de diminuer la quantité de stress en remontant votre niveau émotionnel et votre énergie.

En parallèle, nous augmenterons la capacité du corps à faire face au stress, et la capacité du mental à trouver des solutions.

Éducation, méthode EMA, réflexologie laser ou en automassage et autres outils et solutions vous permettront de retrouver le moral et reprendre le contrôle de votre vie.

Gaëlle Cerisier vous propose ses autres prestations

Réflexologie plantaire

Réduction du stress et des tensions physiques

Gaëlle Cerisier, votre spécialiste dans le Calvados

Gaëlle Cerisier, Spécialiste AddicStop© pour l’arrêt du tabac, SugarOstop© pour le sevrage du sucre et StressOstop© pour la gestion du stress dans le Calvados

Spécialiste dans différents domaines du bien-être, j’aide aujourd’hui les personnes en situation de dépendance à s’en libérer, grâce à cette approche unique capable de traiter et éliminer toutes les difficultés d’un sevrage : AddicStop© pour arrêter de fumer, et SugaroStop© pour arrêter ou diminuer le sucre ajouté.

Apaiser et gérer le stress grâce à StressOstop© est devenu nécessaire face à une demande de plus en plus importante de personnes venant me consulter.

Mes formations

  • Formation AddicFree© en sevrage du tabac, du sucre ajouté, autres substances et gestion du stress, par Carine Simon, infirmière et naturopathe spécialisée.
  • Formatrice auprès des professionnels de la petite enfance
  • Réflexologue

Mes objectifs

Vous aider moralement, mentalement et physiquement à sortir de conditions indésirables qui vous empêchent d’atteindre vos buts et une vie meilleure.

Mes séances en pratique

En cabinet

En visioconsultation

A domicile

En groupe ou en couple

En cabinet dans le Calvados

Gaëlle Cerisier

7 rue Saint-Martin
14250 Fontenay Le Pesnel

Nos Capability Specialists

Ils en parlent le mieux

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Sevrage du tabac dans le Calvados avec Addisctop©